Dieet kui psoriaas

Psoriaas - üsna tavaline haigus, mida iseloomustab kaotaja derma ja limaskestade tulekuga psoriatic laigud (papules punaka või розоватого värvi), недомоганием, sügelus, hyperemia derma. Alates haiguse arengut ei ole kaitstud ükski inimene, ega nii noored kui vanad, ega vana.

Patoloogia toob inimese elu on palju ebamugavust ja ebameeldivaid aistinguid. Pealegi, inimestel, kes põevad haigust, tuleb pidevalt (ägenemise perioodidel) probleemi peita riiete alla.

Psoriaas - on ravimatu haigus. Patsientidele määrata toetav ravi, abi kõrvaldada ebameeldiv sümptomid ning vältida võõrutusnähte. Koos medikamentoosne ravi ja физиотерапией patsientidel soovitada järgida toidu.

On oluline mõista, et ravi on patoloogia ei ole võimalik ilma parandus toitumistavadest.

Dieet kui psoriaas aitab oluliselt vähendada intensiivsust sümptomid, samuti pikendada perioodi vähendamises. Dieedi toite on lihtne jääda kodus.

Toitumise alused

Kompleks ravi meetmeid, annab positiivset mõju võitluses patoloogia. Dieet antud häda on omane lõikele selles kompleksis. Järgides põhimõtteid, toidu, samuti kaotades vastuvõtt toitu keelatud toodete, õnnestub kauaks unustada малоприятных parima patoloogia. Dieet on efektiivne, kui tahes kujul haigust (подошвенном, peanahal). Küljes meditsiini toide, tulemus on märgatav juba nädal hiljem.

Toitumise alused

Eristatakse palju dieedid, mis aitavad vältida ägenemise patoloogia. Dieet on mõningaid erinevusi, kuid põhitõed on neil samad.

  1. Dieet kui psoriaas tuleb allergia.
  2. Soovitatav on jätta kangete alkohoolsete jookide tarvitamine ja suitsetamine.
  3. Ravitoime toitumine eeldab vähendada soola tarbimist.
  4. Alates söömist toodete sisuga säilitusaineid, stabilisaatoreid, värvaineid ja muid sünteesitud lisaained, tuleb loobuda.
  5. Dieeti vaja, et rikastada taimse toiduga.
  6. Dieetmenüü menüü eeldab loobumist kiireid valke (magus, küpsetamine).
  7. Dieeti vaja, et rikastada teravilja (riis, kaer, tatar) ja taimsed salatid.
  8. Toitu tuleb tarbida väikeste portsjonitena, mitte vähem kui viis korda päevas.
  9. Soovitatav sissejuhatus toitumine rasvatu кисломолочной tooteid.
  10. Ajal toidu on vaja jälgida korrektsuse soole liikumine. Kui tähistatakse välimus kõhukinnisus dieeti vaja sisestada растительную kiudaineid ja taimseid õlisid.
  11. Ka on vaja rohkem liikuda ja tarbida piisavalt vedelikku (vähemalt kaks liitrit).

Eelised dieet

Dieet - lahutamatu komponent ravi patoloogia.

Eelised dieet

Tema peamised eelised on järgmised:

  • paranemine naha nahk;
  • kaotus liigsed kilod;
  • parema toimimise SEEDETRAKTI;
  • normaliseerimine tooli.

On oluline mõista, et toitumine kui psoriaas peab olema püsiv. Ainult nii saab vältida retsidiivi patoloogia.

Dieet on vastunäidustatud inimestele, millel on väärarengute CNS ja CAS. Põhjuseks on see erand toidust aineid, mis avaldavad vahetut mõju veresoonkonna süsteemi. Juhul, kui vaja neutraliseerida ägeda rünnaku patoloogia kui abi toitumine, menüü korrigeerivad kohustuslik arvesse individuaalseid omadusi organismi.

Iga dieedi kui psoriaas on oma eripärad. Milliseid tooteid ja toite võib tarbida inimestel, kellel on andmetele puudest ja igasugustest loobuda pöörduge arsti poole.

Nagu tabelist näha, lubatud ja keelatud toidud, inimesed, kellel on psoriaas on soovitatav loobuda tooted, mis sisaldavad tärklist, eriti kartul, tsitruselised, maasikad, pähklid. Ei ole soovitatav ka süüa banaanid, arbuusid, mais, kuivatatud ploomid, seened, läätsed.

Määrata ravidieeti saab ainult kvalifitseeritud spetsialist. Ei maksa ise olla toitumises või küsida nõu oma tuttavate või tugineda kommentaare ühe või teise dieedi foorumid internetis. Selgitada dieeti, õppida retsepte pöörduge oma raviarsti.

Psoriaasi ravi dieedi: loetelu, keelatud ja lubatud toodete tarbimisest

Inimestel, kellel on andmetele puudest kõigile, ilma eranditeta, on soovitatav ravi dieedi järgimine soodustab normaalse toimimise keha, parandada ainevahetust, vaid ka vältida tekkimist kordusi. Psoriaasi ravi dieedi on väljaarvamise mingist toote ja selle asendamine kasulikke tooteid.

Запрещенная tooted

Antud häda on soovitatav jätta joomine järgmisi tooteid:

  • Maitseained ja vürtsid. Kui psoriaas on kahjulik maitseained ja tooted, mis neid sisaldab. Kőrge eeterlike õlide ja aromaatsete ainete avaldab toksilist mõju inimorganismile. Need ained provotseerida ärritust ja välimus intensiivne sügelus, naha nahk, mis tähendab - усугубление patoloogia.
  • Pähkleid. Süüa mis tahes pähklid patoloogia on keelatud. Maapähklid on üks kõige allergiat tekitavaid tooteid. Inimestel, kellel on andmetele puudest tasub jätta joomine, kuidas ise pähkleid, ja kujul toidulisandeid. Keelatud on ka addicting maapähklivõi.
  • Tsitrusviljade koor. See suur kontsentratsioon sisaldab eeterlikke õlisid, mürgiseid, et inimesed, kellel on psoriaas.
  • Rasvhapete sorti liha. Need sisaldavad arachidonic acid. Just see aine on üks tegureid käivitada põletik ja välimus dermis psoriatic laigud.
  • Alkohoolseid jooke. On keelatud alkoholi tarbimine on kõikide alkohoolsete jookide, aga kõige range piirang puudutab jookide viinamarjadest. Käärimise ajal, märgib haridus aromaatseid aineid, mis provotseerivad areng allergilise naha reaktsiooni. Kahjulik mõju kangete alkohoolsete jookide maks viib kokku jookseb selle toimimist. Orel ei saa täielikult puhastada organismi, ja see tähendab, et temas on kogunenud jääkained, toksiinid ja muud kahjulikud ained, mis sageli viivad рецидиву psoriaas. Alkohol isegi minimaalse kontsentratsiooni provotseerib rikkumise äraveo kasulikke ja toitaineid, ta kauglöögi immuunsüsteemi.

Toidu piiranguid ei ole tavapärane. Organismi iga inimene on erinev, ja особенному reageerib erinevad tooted. Arstid ei soovita loobuda kõigest. Enne kui määrata dieeti, spetsialistid läbi individuaalne testimine tooteid.

Soovitatavad tooted

Psoriaasi ravi toitumine on väga oluline. Alkoholi tarbimine on õige toit aitab parandada enesetunnet ja vältida ägenemisi häda. Soovitatav on süüa puu-ja köögivilju (kiivi, ubade, aprikoos, ananass, porgand, marjad, rohelised, kapsas), lahja liha ja kala, teravilja, taine кисломолочной ja piimatoodang.

Kui integreeritud ravi psoriaasi, samuti ennetada ägenemisi tuleb tagada organismi vitamiinide ja mineraalidega.

Inimestel on antud patoloogia soovitatav sissejuhatus toitumine tooteid, mis on rikas:

  • Askorbiinhapet. See aine aitab tugevdada immuunsüsteemi. Allikad C-vitamiini on paprika, kiivi, kibuvits.
  • Vitamiin E. See aine on suur kontsentratsioon sisaldab seemned подсолнуха. Inimestel, kellel on puudest peab muretsema iga päev tarbida natuke seemneid. C-vitamiin aitab parandada riigi derma, samuti vähendada ilminguid psoriaasi ja tugevdada KESKNÄRVISÜSTEEMI.
  • Vitamiin C Puudus selle aine чреват ainevahetushäired, mis on kõige ebasoodne viisil mõjutanud on võimalik derma. Inimestel patoloogia on vaja pidada dieeti tatar.
  • Tsink. Ravi psoriaasi dieedi suur roll antud toote, mis sisaldavad tsinki. Selle mineraali sõltub valkude ainevahetust, mis on vajalik haavade paranemist. Suur kontsentratsioon tsink sisaldub sesame, kõrvits ja mereande.
  • Kaltsiumi. See mineraal aitab desensitization organismi taastumist derma ja kiirendab paranemist psoriatic elemente. Soovitatav sissejuhatus toitumine ryazhenki, jogurtit ja kohupiima.

Inimestel, kes põevad patoloogia, on soovitav ka tarvitada ingverit. Ta aitab puhastada keha mürkainetest, samuti kõrvaldada sümptomid on patoloogia. On ginger sisaldavad märkimisväärsel hulgal vitamiine A, C, askorbiinhape ja mikroelemente. Peale selle, on rikas ingver ja aminohappeid. Eksperdid soovitavad tarbida toidulisandeid esimese ja teise toite.

Ainult järgides kõiki arsti nõuandeid suhteliselt psoriaasi ravi dieeti, on võimalik saavutada maksimaalne ravitoime. Pealegi õige toitumine on aidata kaasa parema toimimise kõikide organite ja süsteemide, samuti kehakaalu.

03.08.2018